با ما تماس بگیرید
02142501804
|
عوامل موثر بر سلامتی
22 دقیقه
|
|
دلایل نیاز به آمادگی جسمانی
22 دقیقه
|
|
تمرین چیست؟
19 دقیقه
|
|
اصل اضافه بار
20 دقیقه
|
|
نقش ورزش در سلامتی افراد
26 دقیقه
|
|
فاکتور های آمادگی جسمانی (1)
34 دقیقه
|
|
فاکتور های آمادگی جسمانی (2)
25 دقیقه
|
|
گرم کردن و سرد کردن
18 دقیقه
|
|
شیوه های تمرینی
24 دقیقه
|
|
تمرینات پلایومتریک
8 دقیقه
|
|
درسنامه(1) تربیت بدنی و آمادگی جسمانی
0 دقیقه
|
|
درسنامه(2) تربیت بدنی و آمادگی جسمانی
0 دقیقه
|
|
آزمون تربیت بدنی و آمادگی جسمانی
30 دقیقه
|
|
آزمون فرصت اضافه تربیت بدنی و آمادگی جسمانی (مخصوص کسانی که موفق به کسب نمره قبولی در دو فرصت اولیه نشدند)
30 دقیقه
30,000 تومان
|
|
گواهینامه دوره (در صورت کسب نمره قبولی در آزمون)
0 دقیقه
|
